「埼玉県、深谷市、小前田」指圧、整体、ギックリ腰、肩こり、腰痛、骨盤矯正　　　　今村指圧整体療院　院長　今村幸弘のblog

もう梅雨が明けてしまいましたね。
今年は梅雨の期間も最短、梅雨明けも最速だそうです。

本来ならまだ梅雨で暑さの体を慣らせる時期。
暑さ慣れしていない身体にはこの猛暑はかなりのダメージ。
自律神経が疲労し、イライラや体のこわばり、内臓の疲れも起こります。

その影響か最近は身体全体がカチカチに緊張している方や
お腹が張って息苦しい方が多く来院されています。


暑さに体を慣らせるためには汗をかくことが大切。
汗をかくことで、カラダの体温調節機能を刺激でき環境に順応しやすくなります。

軽い運動や入浴がおススメです。

出来れば30分くらい前に水分を補給しておくと
その間に水分が体に吸収され体への負担が少なくて済みます。

今年は長い夏になると予報されています。
みなさまもくれぐれの暑さにご注意ください。

きのう、7年ぶりに御開帳されている善光寺にお参りしてきました。

先日来院された患者さんから、
善行寺参りのお話を聞いてからぜひ行ってみたいと思っていました。
お参りに両親を誘ったところ、父は用事があり不参加。

出発前は微妙な天気でしたが、到着してみると現地は晴れ。
少し暑いくらいでした。





平日にもかかわらずかなりの人出がありました。
平日なのでゆっくり拝観できると思っていましたが
かなり待ち時間があるので、御朱印やご戒壇巡りなどは諦め
境内の散策に切り替え。

近くでは見られませんでしたが、遠くから御本尊を参拝できました。



散策中にいろいろ写真を撮って後で確認すると
その中の一枚にオーブらしきものが映ってました。
真ん中あたりです。


よく見ると真ん中だけでなく
丸いものがいくつも写ってます。
他の写真には写ってなく、この写真のみ。
光の乱反射のようなものだと思うのですが・・・


時間のかかるものを省略したため、時間に余裕が出来たのでその後は
戸隠神社の中社まで足を延ばしました。




　


こちらはとても静かな雰囲気。
本当は奥社まで行きたかったのですが、奥社はけっこう歩くので
今回は母も一緒だったので中社まで。


華やかなお寺もいいですけど、静かな神社はいいですね。
時々と遠くの神社に参拝に行きますが、毎回心が洗われた気分になれます。

ここのところ少し疲れを感じていましたがスッキリできた感じです。

今度は奥社まで参拝をしたいと思っています。

今週の土曜日18日はセミナー受講の為
最終受付を17：00までとさせていただきます。


今月はセミナー三昧の月です。

セミナー受講は疲れることもありますが楽しみの一つです。

同じテーマのセミナーを何度も受講します。
たいていの場合、一度受講しただけだと身に着けてつもりになっているだけで
結構ぬけがあるものです。
再受講すると前回気づかなかったところや、見逃していた点に気づきます。

それと、同じ受講している先生たちと話をしていると
ちょっとした一言が大きな気づきにつながることも良くあります。

こんな事もあってセミナーは楽しい時間となっています。


基本的にセミナーは、休診日に受講しているので診療に影響はないのですが
2ヶ月に一度、土曜日のセミナーを受講しています。
18日の土曜日は短縮となりますのでご注意ください。