「埼玉県、深谷市、小前田」指圧、整体、ギックリ腰、肩こり、腰痛、骨盤矯正　　　　今村指圧整体療院　院長　今村幸弘のblog

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
当院のウィルス対策です。

〇待合室、治療室それぞれに加湿器と空気清浄機を置いています。
〇空気清浄機は24時間連続稼働しています。

〇オゾン発生器により、24時間の室内空間の殺菌を行っています。

〇院内、待合室合わせて4台のオゾン発生器で空間殺菌をしています。（ＮＥＷ）
〇トイレに人感センサー付きオゾン発生器を設置。（ＮＥＷ）
〇スリッパは紫外線で殺菌。
〇施術ベッドは、布製品は使わず銀マットを使用し、施術後

〇毎回アルコール消毒液で殺菌、拭き取りを行っています。
〇室内の空気は24時間連続で換気しています。
〇カメラ付き非接触型体温計を設置　（ＮＥＷ）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今村指圧整体療院
□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

以前寝違いの患者が増えていると書きました。
最近は腰痛の患者さんが増えているように感じます。




身体の痛みや不調は季節性があり、時期とともに移り変わっていきます。
「ちょっと珍しい症状だな」と思っていると、そんな症状の方が急に増えてくることがあります。
そんな時、季節が変わったなと感じています。


さて、冒頭にも書きましたが、腰痛の患者さんが増えてきています。
考えられる原因は、2月の寒さと、春が近づいている事による寒暖差。

厳しい寒さも、体にとっては大変なことですが、寒暖差はもっとストレスを与えます。

寒さ、冷えは、カラダを緊張させ、痛みやコリを増幅させます。
寒暖差が激しいと、カラダは温めてた方がいいのか、冷ました方がいいのかがわからず混乱します。
そうなると適切にカラダをコントロールできなくなり、免疫力の低下や、体調不良を引き起こします。

季節的な影響は完全には防ぐことはできませんが対応はできます。
しっかりと睡眠をとり、適度な運動を行うこと。
一般的に言われる当たり前のことですが、結構大事です。

これが難しい方は、温かくして、大目に休憩をとる。
これだけでも予防に役立ちますので、お試しください。